2021-09-23 14:20:31|已浏览：422次
5岁以后，随着孩子的身高力量的增加，可以慢慢转为6，7号球。很多孩子到小学阶段就可以完成三步上篮了。篮球对孩子长高有非常大的帮助，家长可以自己带着孩子玩，如果想学更专业，自然是选择一些好的篮球俱乐部，从小开始基础训练。这些孩子都会有比较好的基础和专业的知识，在校园里运动时，也会显示出更加专业。
幼儿篮球(6－8岁)中很多人觉得运球运来运去的最重要，可是我们却忽略了一点，篮球最重要的不在于运来运去，而是我们需要去分为几大版块来进行训练。第一点:对身体姿态来进行，例如站姿，跑姿等。良好的身体姿态更有利于在训练当中避免不良习惯的养成。第二点:对肢体协调性关节灵活性与柔韧性以及手眼协调性，大脑与身体协调性进行训练，从而达到开发球员。肢体协调性可更好帮助完成达到动作规范性，关节灵活性以及柔韧性可更好使球员运动表现力提高以及减少伤病风险。而手眼协调与大脑身体协调性会更好开发球员脑部增强神经。第三点:基础动作发力模式，例如原地纵跳，助跑摸高，滑步，投篮等需要全身协调发力动作来进行针对性训练。
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