随着智能手机等移动端设备的普及，手机软件的种类不断增加，越来越多的未成年人有了接触手机游戏的机会。为游戏帐号充值、购买点卡设备等等行为屡见不鲜，而“不懂事的孩子花成千上万元的钱充值游戏”的新闻频频上热搜，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。那么，青春期孩子沉迷于手机该怎么处理比较好呢？
青春期孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？青春期孩子沉迷于手机解决办法：
一、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。
孩子沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。
有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。
二、合理引导孩子使用手机。
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
三、多陪伴孩子。
父母应该花更多的时间和孩子在一起，而不是用工作作为借口经常离开孩子。家长应该及时了解孩子的内心需求，倾听孩子的想法，帮助孩子解决生活中的难题，减少孩子通过互联网寻找安慰的可能性。
四、父母要为孩子树立好榜样。
父母要以身作则，至少不要在孩子面前玩手机。在写作业或陪孩子参加培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看，比如读书或做笔记。
青春期孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？青春期孩子沉迷于手机的危害：
一、手机屏幕太亮，孩子容易视力下降。
孩子常玩手机，屏幕太亮，会刺激眼睛。长时间盯着过亮的屏幕玩，眼周肌肉会疲劳，小孩子的视力会受到很大的挑战。一旦孩子玩手机玩累了，想起来该补写作业了，一写就很久不休息，眼睛压力超负荷，孩子一个月左右就容易出现视力偏差，最终患上近视。
二、玩手机很可能会耽误孩子的学习。
玩手机可能会耽误孩子的学习，这是一定的，手机中有很多娱乐软件，比如直播软件、游戏软件、聊天软件，当孩子学习兴致下降，突然对手机产生兴趣转移，孩子就容易逐渐陷进去，找到学习的替代品。一旦孩子在手机中找到了乐趣，光靠孩子的自制力，根本没法控制自我，必然会影响到学习成绩。
三、影响孩子的生物钟。
有的爸妈觉得，孩子上床临睡前，贪玩一会手机没有大碍。可往往就是孩子在床上使用手机的这1个小时，平板、电子产品发出光线，减少了孩子体内生成褪黑激素的22%。这会直接影响到孩子的生物钟，使孩子在睡觉的时候，处于一种浅睡眠状态。也就是说，刚玩完手机的小孩子，很难进入深度睡眠，会下意识地控制不住手，想要再玩几个小时。
四、消磨意志、侵蚀理想。
人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。青少年是祖国的未来。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。
五、脱离现实、自我封闭。
虚拟的网络不是真实的世界。网络游戏提供了一个各种各样角色的机会，青少年辨别能力弱，长期玩网络游戏，有的可能出现角色互换，以为虚拟世界是真实的，进而迷失自我，自我封闭，严重的还会出现心理问题和自闭、抑郁等心理疾病。 注：尊重原创文章,转载请注明出处和链接 https://www.pxwy.cn/news-id-34518.html 违者必究！部分文章来源于网络由培训无忧网编辑部人员整理发布,内容真实性请自行核实或联系我们，了解更多相关资讯请关注亲子教育频道查看更多，了解相关专业课程信息您可在线咨询也可免费申请试课。关注官方微信了解更多：150 3333 6050
