你家的孩子是不是也有拖延症，什么都得拖着，尤其是写作业上，说的好好的一会就写，怎样写，计划的特别好，然后就是不见行动。往往对这样的情形家长说了很多道理，孩子也明白，但就是不行动，说多了，管严了，孩子很容易生气，有可能跟家长发生争执，甚至跟家长对着干。这时候应该怎么样引导孩子？
首先，积极建议。在给孩子建议的时候，不要从负面信息入手，直接的批评，会暗示孩子否定自己。家长要帮助孩子认识到，他们现在是很好的，也能做得更好。
其次，调整情绪。如果对话中孩子已经有情绪，那么就先要处理情绪，不要只是争论对错，不然就算你说得对，孩子也不听。看到孩子的情绪，承认孩子产生情绪的合理性。
再次，启发行动。一旦孩子有想要改变的想法，就要引导孩子认识到，只有行动才是真正的开始。如果一开始做不好也没关系，因为所有人都不可能马上就做得非常好，要接受暂时的不好，坚持下去，直到体验到“我能做到”。
最后，合理预期。要接受孩子逐渐改善。因为我们的精力是有限的，现在即便有非常多的事情需要去改变，也要选出最重要的部分去坚持，只有做好了这一部分，才能有精力处理其他事情。
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