考试焦虑症一般表现在三方面：
      心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感;
      行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场;
      躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。
      考试焦虑症的危害：
      生理上的危害：
      (1)休息不足，身体过劳
      (2)精力下降，注意力不集中
      (3)嗜睡，头晕
      心理上的危害：
      (1)心里焦躁不安
      (2)与他人沟通困难
      (3)心理压抑、恐惧
      (4)信心下降，产生自卑心理
      面临强大的竞争压力，不少考生在考前会出现考试焦虑症，而考试焦虑产生的危害会使学生在考试中不能正常发挥自己水平，生活中与他人冲突频繁，严重的可能危及生命健康。所以，一旦家长发现自己的孩子有考试焦虑的情况一定要及时干预。首先，父母要做的就是不给孩子施压，给他们一个宽松的学习环境。其次就是要多鼓励孩子，引导孩子适当的做一些放松，把孩子放到一个平稳的、开阔的心理环境中。最后，孩子自己要学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。

      

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