相信有很多侧弯的家长会问道，孩子游泳能矫正脊柱侧弯吗？让孩子坚持游泳的话，是不是意味着不用再进行额外的体操训练呢？
游泳能矫正脊柱侧弯吗？答案是不可以的，虽然水中环境会给身体提供很多的益处，包括增加免疫力，改善循环和呼吸系统能力，而且在水中可以消除体重负荷，缓解肌肉痉挛，让肌肉得到放松，从而使得游泳者可以更容易地采取正确的姿势。
但是，这些仅仅指的是正确姿势下的游泳活动可以给孩子带来的益处。若孩子在不正确的姿势下参与一些竞技游泳，会有加重躯干不对称性的风险。
在2020年，土耳其学者对于700个游泳运动员进行了为期一年的随访发现：一年后这些游泳者的脊柱X光片显示游泳并没有对于侧弯提供任何的改善或是稳定，游泳并不是一项行之有效的脊柱侧弯保守治疗方法。
游泳能矫正脊柱侧弯吗？游泳可以作为一项辅助的运动，可以提升孩子的核心力量，呼吸和耐力，此外配合上恰当的体操锻炼能够大大地提升训练的效果，但单纯只是依靠游泳，是无法使脊柱侧弯得到改善的，甚至在姿势不良的游泳活动中还有加重躯干旋转（即剃刀背加重）的风险。唯有针对性的、精细的体操训练才可以真正地对脊柱侧弯起到改善的作用！
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