遇到了脊柱侧弯怎么办？-广州龙脊康大学堂

遇到了脊柱侧弯怎么办？

发布时间：2022-02-24 09:29:38

若是发现有侧弯的症状，比如高低肩，剃刀背，长短腿等体表不对称表现，先不要慌张，侧弯多为缓慢发展，有一部分是不发展的，若发现孩子有这些症状，现在各大医院都开设的有线上咨询平台，先找到脊柱外科的专家，把孩子的外观照发给医生，先从体表的方面来判定下病情的轻重。
若为轻度的多不用太过担心，即使是确诊了的脊柱侧弯，早期也应先经历观察阶段，看看侧弯是否会发展。也可以尝试一些腰背肌肉锻炼的方法，比如小燕飞，拱桥，吊双杠，平板支撑，五点支撑等。平时避免不良姿势，减少脊柱的负重，提高脊柱的稳定性。如果没有改善可到正规的康复中心制定个性化的康复体操。

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