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如何培养青少年的行为习惯

发布时间:2022-02-19 11:15:52

青少年行为习惯培养

    青少年必须养成有计划消费的习惯、勤于劳动的习惯和节约时间的习惯。在生活中,我们还要养成其他一些好习惯。养成这些好习惯将会使我们终身受益。

一、生活习惯

    生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响儿童的身心健康而且也是儿童综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。

二、文明礼貌习惯

    礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子,学习使用文明礼貌用语,如“您好” “请” 谢谢” “对不起” “请原谅”。同时,要注意培养孩子的文明举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,保持服装整洁,站有站相,坐有坐相。

三、道德习惯

    养成良好的道德习惯,儿童才能和别人友好相处,积极追求美好的事物,自觉遵守社会行为规范,具有高度责任感,将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则,尊敬关爱长辈,不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务,遵守交通规则,能换位思考、团结友爱等等。

四、学习习惯

    良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。如:不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,知道珍惜时间,什么时间做什么事情等。

五、诚实守信的习惯

    诚实守信,说了就努力去做;答应别人的事实在完不成应向别人说明原因并致歉;借别人东西按时归还。

六、守时惜时的习惯

    按时起床,休息;放学及时回家不在路上玩耍;今日的事今日完成;做事有计划,不盲目,不拖沓。

七、懂得感恩的习惯

    体会父母的艰辛,尊敬父母长辈;主动替父母干一些力所能及的家务活;尊重环卫工人、警察的劳动。

八、遵守秩序的习惯

    上下楼梯轻声慢步靠右行;遵守交通规则;购物排队,遵守公共秩序;爱护学校公园花草树木和公共设施。

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