暑假是考研备考的黄金期，时间集中、干扰少，利用好这两个月，复习效果能提升一大截！但很多同学容易陷入“盲目学习”或“拖延症”的困境，导致效率低下。那么，考研暑假怎么安排比较好呢？本文就来分享一份暑假备考计划，帮你稳扎稳打，赢在起跑线！
一、明确目标，制定合理计划
暑假备考前，先问自己两个问题：
1. 目标院校和专业是什么？分数线多少？
2. 自身基础如何？哪些科目是强项，哪些是弱项？
根据这两个问题，制定个性化复习计划：
- 基础阶段（7月）：主攻英语单词、数学基础、专业课框架。
- 强化阶段（8月）：开始政治复习，加强刷题训练，整理专业课重点。
建议每天学习8-10小时，科目交替进行，避免疲劳。
二、各科复习重点与时间分配
1. 英语：单词+阅读+真题
- 单词：每天背100-150个，用APP或单词书滚动复习。
- 阅读：精读真题，每天1-2篇，分析长难句和出题逻辑。
- 作文：8月开始积累模板，每周写1篇练手。
2. 数学：基础+刷题+错题本
- 高数/线代/概率：每天3-4小时，先看教材或网课，再做题巩固。
- 刷题：推荐《660题》《1800题》，错题要反复研究。
- 模拟卷：8月底可做一套真题，检测水平。
3. 政治：晚点开始，但不轻视
- 7月底-8月：每天1小时，看徐涛/腿姐网课，搭配《精讲精练》。
- 刷题：做《1000题》，重点记马原和史纲。
4. 专业课：抓重点+背框架
- 整理笔记：结合真题，梳理高频考点。
- 背诵+做题：每天2-3小时，先理解再记忆。
三、高效学习技巧，避免踩坑
1. 定时复盘：每周总结一次，调整计划。
2. 劳逸结合：每天运动30分钟，避免久坐疲劳。
3. 远离手机：用番茄钟（25分钟学习+5分钟休息）提升专注力。
4. 模拟考试：8月底做一套真题，适应考试节奏。
四、心态调整，坚持到底
暑假备考容易焦虑，记住：
- 不要比进度，按自己的节奏来。
- 适当放松，每周休息半天，调整状态。
- 找到研友，互相监督，避免摆烂。
暑假是考研逆袭的关键期，合理规划+高效执行+心态稳定=成功上岸！按照上述方法，坚持两个月，开学后你会发现远超竞争对手！现在就开始行动吧，明年你就是研究生！
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