赛普健身隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，是中国唯一上市的健身培训机构，同时也是中国最大的私人健身教练培训学院。全国三个校区分别设在北京和深圳，教学面积7万平米，设有“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”。并荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。学习周期：三个月私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，最后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。获得荣誉(中国健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、国家体育总局、新华社新华网)1、全国十佳健身教练培训学院2、北京市最佳健身私人教练培训学院3、全国最佳私人教练课程体系4、北京市最佳就业单位5、全国零基础最佳私人教练培训学院6、全国最佳私人教练培训讲师团队7、健身行业最佳贡献奖8、中国最具有影响力教育培训机构9、中国教育培训公信力单位 [查看详情]

2017年10月18日在北京人民大会堂召开了第十九次全国代表大会，会上又一次提出了全民健身的国家战略。当下，国内健康与健身市场是充满生机和巨大潜力的，形成私人健身教练供不应求的趋势，提供了巨大的就业机会。随着国民健身意识的提高，私教行业经历了较大变革，已经由简单提升会员身体素质向医疗康复的重要角色转变，诸如针对逐渐增长的肥胖人群、青少年、老人等特殊群体，通过训练改善其身体功能性、健康状况、生活质量及生活方式。现在，私人健身教练必须具备服务多样性会员的职业技能，满足越来越多的特殊需求。庆幸的是，如今运动科学针对不断增长的多种大众健康问题以及健身需求，研发安全有效的解决方案。对于会员所面临的问题及需求，私人健身教练可以通过一种特殊的程序化的方式，针对不同会员制定个性化训练方案，恢复其原有功能，预防其再次受伤，改善肌力不平衡和常见不良体态，提高肌力、肌耐力、心肺功能、柔韧性等，增强其运动表现力。这种程序化的方式被称为体适能训练模型，是专业私人健身教练必备的一种核心技能。无论是新入行的健身教练还是成熟的健身教练，都意识到针对性训练的积极影响。良好的有针对性的训练可以对会员的健康健体，情绪管理，体重管理，压力管理和其他各方面相关问题起到积极有效的作用。体适能训练模型缘起于美国，目前国内也拥有适合所有中国健身人群(无论是大众健身会员，还是竞技运动员，青少年，老年人都同样适合)的体适能训练模型——SPFT体适能训练模型(以下简称SPFT)。SPFT是上市公司赛普健身培训基地集合了国际上较先进的训练技术和理念，结合美国4大认证(美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE)，所研发的国内首个体适能训练模型。SPFT将科学原则融合到整个计划制定和实施过程中，包括功能恢复性训练、体态纠正性训练、体适能训练、运动表现训练四个方面，采用复合式思维，整合了大众健身训练中所出现的各种问题及需求，创造一种适应会员个性化需求和目的的程序化训练模型。高端私人健身教练不止注重基础的传统培训理念，而且逐渐将学习重心转向SPFT训练模型的学习，来不断提升自己的职业技能。SPFT是一个关于程序化训练的综合系统，融会了一个优秀私人健身教练所需的多种训练知识点，结合较新训练科学研究与逻辑系统，帮助私人健身教练针对不同会员健身健体的需求和目标确定适合的评估及训练方案。一个优秀的私人健身教练在了解会员心理、情绪、生理需求的同时，还需要具备良好的沟通技巧及教学方法。与会员建立良好关系，促进无障碍沟通，建立信任感，增加会员对健身教练的粘性，并且培养会员参与锻炼的意愿。赛普健身培训基地以SPFT为基础，推出全新升级版SaiPu-CPT(8.0版)课程，在原有课程的基础上，更加重视教学思维与课程间的融会贯通。赛普健身培训基地创立于2009年，是中国健美协会指定的零基础私人健身教练职业教育培训基地，在8年的课程研发和教学过程中，通过实际问题，不断寻求解决方案。对于运动科学研究，教育和实践应用，健身从业者专业认证、职业发展和继续教育等方面有着丰富的经验。目前，赛普健身培训基地的学员在私教市场的占有率达到了30%，随着赛普课程的不断升级，赛普学员的专业素质及职业能力在健身行业口口相传，SaiPu-CPT私教专业认证也逐渐被大众健身人群及众多健身房所认可，成为私教专业能力的证明与体现。 [查看详情]

培训内容：1、瑜伽基础知识(瑜伽七轮学说;瑜伽七轮的生理心理功能以及与西医腺体的相互关系;瑜伽身心平衡理论)。2、瑜伽体位法的分类、功能以及技法的全面学习(平衡类;扭动屈压类;倒立类;坐姿类;伸展类)。3、瑜伽呼吸法的功能、技法的全面学习(力轮呼吸法;完全呼吸法;喉呼吸法;印迦呼吸法;风箱式呼吸法;高级呼吸法)。4、瑜伽静坐冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习(呼吸冥想法;凝视观想冥想发;净心法;内观冥想法;高级瑜伽冥想)。5、瑜伽洁净法(眼浴;鼻浴;内脏收缩法;腹部滚动法)、收束法(内脏收束法;下颌收束法;会阴收束法)等其它高级瑜伽技法。6、瑜伽自然疗法(七轮的生理功能及其与常见疾病的关系;常见疾病的瑜伽处方)。【瑜伽培训】顶级瑜伽培训机构，传承正宗瑜伽文化顶级师资团队，行业标准课程设置，诚信教学，精英教育灵活授课，开设：全天、晚上、周末、假期、业余 [查看详情]