街舞（英：HipHop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人中国，并逐渐作为健身活动传播开来。【街舞培训】动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，陶冶美感的功能改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧 [查看详情]