2022-01-20 13:13:10|已浏览：183次
心理咨询的理论与技术源自西方医学与心理学,相对于其他行业心理治疗在我国并不是一项发展成熟的专业服务,心理咨询师对国人而言,仍是一个相当新鲜而陌生的专业人员。也因此,民众对心理治疗容易产生误解。因此“心理学”和“心理咨询”这两个词汇通常被戴上神秘的面纱，例如已经被大家玩烂的——“你是学心理学的，那你知不知道我心里在想什么？”——的梗。那到底什么是心理咨询呢？
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。通俗来讲就是：心理咨询师往往掌握心理学的基础知识以及专业的助人技巧，在经过专业训练后，通过以谈话为主的方式（一些特殊疗法可能涉及音乐、绘画、舞蹈和玩具等），促进来访者的表达和领悟，以达到缓解或改善来访者主观上的痛苦，并使来访者以更好的方式生活的目的。在心理咨询理论体系中存在着很多种疗法，例如致力于改变适应不良认知的认知行为疗法（CBT）、关注来访者自身资源与优势的短程焦点疗法（SFBT）以及专注于关系的人际心理治疗（IPT）等，这些疗法都以不同的角度，通过不同的方式带给来访者改变
言归正传，很多第一次了解心理咨询师的小伙伴一定有非常多的问题，尤其是很多人都不能理解为什么心理咨询师只能通过机构报考？因为2017年国家取消了心理咨询师职业资格证书，取消的主要原因是之前的二三级证书自学自考的模式，大部分人只是把证书当作敲门砖，重理论考试、轻实操能力培养，导致持证者普遍达不到从业能力要求，从业比例不足3%，满足不了社会持续增长的对心理咨询服务人员的需求。现在推动实现由用人单位和第三方机构开展职业技能等级认定、在完成相应的学习培训之后，颁发职业技能等级证书，提高行业从业者整体素质，所以现在报考心理咨询师只能通过机构报考。
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