2022-02-15 10:56:17|已浏览：227次
1、心理过程的概念和内容
1） 概念：指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。2） 内容：认识过程、情感过程、意志过程。
2、个性心理包括：个性倾向性、个性特征。
1） 个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观。
2） 个性特征：包括能力、气质、性格。
3、心理健康概念：
在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内， 将个人心境发展成最佳状态。
1） 心理健康表现：为身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
2） 心理健康标准：心理健康是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。特点：智力正常、情绪稳定与愉快、良好的人际关系、良好的适应能力。
4、常见心理问题：根据心理问题的严重程度划分：一般心理问题和严重心理问题。
1) 一般心理问题和严重心理问题的区别
2) 不良行为的主要特点：危害性、稳定性、习得性。3) 不良行为的表现：不良生活方式、致病性行为模式、不良疾病行为、违规行为。4) 网络成瘾的特点：痴迷状态、欣快感与虚空状态、成瘾性、与现实的冲突。
5、常见的心理障碍
1) 心理障碍的概念：个体因各种生理、心理、社会因素引发的心理功能失调和行为异常现象。
2) 心理障碍的类型：焦虑障碍（焦虑障碍、恐惧症、强迫症神经官能症等）、心境障碍（抑郁症、破坏性心境失调障碍、心境恶劣、双相心境障碍）、应激障碍（急性、创伤性、适应）、心理生理功能障碍（进食、睡眠、性功能）、人格障碍（偏执、反社会型、冲动型、强迫性、焦虑性、分裂样、边缘样）、精神病性障碍（精神分裂症、偏执型精神病、急性短暂性）
6、心理健康维护与促进的基本原则
理想与现实相结合；躯体与心理相结合；科学与具体相结合；整体与差异相结合；指导与主体相结合；发展与矫治相结合。
7、心理健康维护与促进的实施措施
树立社会主义的人生观与价值观；保持与社会发展同步的生活节奏；培养良好的心理素质与健全的人格；规律生活，有效应对；积极锻炼，合理兴趣；自我觉察，善交朋友；释放压力，定期放松。
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