疫情期间孩子上网课不认真怎么办

准备学习气场

    在家上课最大的问题是，孩子少了教室里老师和同学在身边时的“学习气场”。要在家里营造学习气场，可以通过增加上课的仪式感来完成。

1、衣着要正式

    千万不要让孩子穿着睡衣、家居服上网课，如果可能的话，让孩子穿着校服也是不错的选择。因为当孩子穿上校服、正式的衣服，他的角色就完成转换，从一个“孩子”变为“学生”。

2、遵守时间安排

    早上按时起床，下课的时候要求孩子去上厕所、喝水、取好书本，完成所有准备工作。

上课的时候，禁止孩子离开座位，并尽可能保持坐姿。千万不要在孩子上网课的时候，给他倒水、吃水果。保持上课的严肃性是非常重要的。

3、严肃的学习区

    可能的话，孩子应该在他的书桌前上网课，但许多家庭，电视在客厅，孩子要在电视和电脑之间切换，学习的区域干脆放在了客厅。

    此时，我们需要尽可能把客厅里、桌子上所有与学习无关的东西尽可能收走，并跟孩子说明，现在这个区域是学习区域，不能放玩具。

    与此同时，不要让孩子在沙发上听课，可以在沙发前准备小板凳，让孩子坐在板凳上学习。

心理上的准备

    这里的心理准备，可不仅仅说的是孩子，更重要的是咱们家长的心理准备。

    当面对变化，面对不确定的结果，感受到“不可控”的时候，我们就会感受到压力，而在孩子上网课这件事儿上，父母家长感受到的是压力，往往比孩子更大。

    而压力往往会让我们感到焦虑，脾气暴躁，看什么都不顺眼。这样的情绪显然只能给孩子带来负面影响，因为我们会不自觉地把孩子的“小错误”放大，也许孩子只是偶尔看了下网页，对咱们许多焦虑的家长而言，就变成了“孩子网课根本不听”和对孩子的一顿臭骂。

    事实上，我们不过是在发泄自己的焦虑情绪，让孩子成了我们的坏情绪垃圾桶。而孩子也因此变得情绪焦虑、暴躁，难以集中注意力，网课的效率当然无从谈起。

     就像咱们前面强调的，上网课时，孩子的学习效果几乎一定会打折扣，因此许多家长认为要“盯紧”孩子，事实上这是力气用错了方向。 一方面，我们的所谓“盯紧”和没完没了的提醒，事实上反而大量占用了孩子的大脑资源，让他们没有办法把更多的精力放在课堂上。

    另一方面，在家学习时，孩子更孤独，缺少户外活动，这原本就会让许多孩子感到焦躁、坐立不安、容易发脾气。如果此时，家长对孩子学习、作业过度关注和苛责，就加剧了孩子的压力和焦虑。而焦虑和压力可能导致他们的大脑停摆，难以集中注意力和提取记忆。

    因此，在上网课期间，我们第一需要关注的，绝不是孩子的学习效果，而是孩子的情绪状态。只有他们能够保持饱满的学习情绪，才可能保证较好的学习效果。