更年期和叛逆期都是情绪不稳定的时期，如果更年期的家长恰巧有一个处在青春期的孩子，家里说鸡犬不宁都不为过。那么，更年期和叛逆期哪个更厉害？更年期遇上叛逆期怎么办？
更年期和叛逆期哪个更厉害？
1、更年期。
女性到了更年期，由于雌激素水平开始下降，也会出现情绪不稳定等各种症状，有可能因为一点小事就“暴跳如雷”，容易和孩子及家人产生冲突。
2、青春期。
青春期，少男少女们第一性征基本成熟，第二性征开始发育，这个时期的少男少女，性激素水平还不稳定，心智还不成熟，但又认为自己已经长大，不爱听父母的唠叨，而表现的不像小时候那样“乖”。
清楚了更年期和叛逆期哪个更厉害，那更年期遇上叛逆期怎么办呢？
一、家长先感性认识孩子，再理性引导孩子。我们切忌使用情绪化的管理方式，父母首先需要先蹲下来，就是把自己的心理年龄降低到孩子的年龄，去理解他们情绪行为的合理性，不与青春期孩子较劲。
二、和青春期的孩子沟通时，要注意沟通的方式方法，态度温和，语气坚定，做到不讽刺，不指桑骂槐，不带个人情绪，不翻旧账。
三、如果前期亲子关系不好，我们可以找个和她好的亲子关系的爸爸或者妈妈，与她沟通，这样让孩子与内心接受的父母一方沟通，再说出道理，这时的道理才能听进去这时的教育才是有效的。否则，孩子不但不接受，而且还会产生厌烦的心理和抵触的情绪，那样只能使问题更糟，使亲子关系更加恶化。
四、对孩子要做的事不要件件都指手画脚，许多事可以放手让他们独立完成。但这并不代表你就不用关心他们了，即使孩子自己去完成，你也要常常给予他们一定的关心和建议。对孩子做的需要干预的事要采取适应的形式，不要采取激烈的形式，否则容易产生或加深与孩子间的隔阂。
五、家里的事也要适当地征求孩子的意见，如果他的意见合理或和大人的意见一致，要以他的意见做出决定，这样可以增加他的“参政感”和责任感，从而使家庭更加协调。 注：尊重原创文章,转载请注明出处和链接 https://www.pxwy.cn/news-id-34906.html 违者必究！部分文章来源于网络由培训无忧网编辑部人员整理发布,内容真实性请自行核实或联系我们，了解更多相关资讯请关注亲子教育频道查看更多，了解相关专业课程信息您可在线咨询也可免费申请试课。关注官方微信了解更多：150 3333 6050
