怎么培养表达能力，锻炼自己的表达能力

      培养表达能力的方法有这些：一是要对自己有信心，消除胆怯;二是每天大声朗读30分钟;三是多积累好词好句;四是多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。如果想具体了解怎么培养表达能力，那不妨接着往下看吧!

      1、要对自己有信心，消除胆怯。语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，消除胆怯，战胜胆怯。

      2、每天大声朗读30分钟。大声朗读是很好的锻炼语言表达能力的方法。大声朗读的时候，自己能清楚自己的语调语气，能够很好地掌握语感，吐字不清晰的要及时改正。经常练习，语言就会通顺流畅了。

      3、多积累好词好句。在阅读的过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时，选择合适的场景把它们利用起来。

      4、多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。三人行必有我师，我们周围有很多语言表达能力好的人，要多倾听，学习人家好的语言表达方式。

      5、多交流。交流让人受益匪浅啊!交流的过程中，我们头脑中储存的知识得到充分利用，对方的语言也能刺激你的语言表达。

      1、多听。归根结底，语言表达能力是一门机智的艺术。所以，要多听一听这些名人的演讲，听得多了，你会受益匪浅。

      2、多练。没事的时候，自己也要勤加练习。过去古人学艺，讲究台上一分钟，台下十年功，就是这个道理。比如在闲暇时间可以就某项工作进行汇报，不做任何准备，在心中暗暗演练。然后反复自我点评口头表达效果。

      3、多说。要想提高语言表达能力，就必须要敢说话，多说话，不要怕丢丑。

      1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

      2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物 了。

      3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。

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