怎么锻炼说话表达能力 怎样锻炼口才和语言表达能力

      怎么锻炼说话表达能力？锻炼说话表达能力需要这样做：一是拓展自己的想象力;二是提升个人素质;三是学会倾听。如果想具体了解怎么锻炼说话表达能力，那不妨接着往下看吧!

      1、拓展自己的想象力

      我们在日常生活中，要锻炼自己的想象力，只有拓展自己的想象力，我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力，所以平时自己闭目养神的时候，我们可以让自己的思想插上翅膀，随意翱翔，然后将想象到的内容转化为语言，描述出来。在日常语言匮乏时，可以利用这个能力来救场。

      2、提升个人素质

      个人素质素质决定一个人的说话水平，我们在与别人说话的时候，语言可以表达得委婉一些，不但可以铿锵有力，也可以有震慑力，也可以有杀伤力，只要说到点子上，就可以让人心服口服。

      所以我们想要自己拥有这样的语言表达能力，平时就需要多积累知识，用知识来提升自己，提升自己的素质。

      3、学会倾听

      日常生活中，我们可以多倾听别人，看看别人是怎么表达一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。只有我们真的想提高语言表达能力，才会用心去留意，慢慢的接触多了，我们自然而然就懂得了。

提升沟通能力，主要的步骤和方法有以下几个：

1、明确沟通目的：首先要确定沟通的目的，漫无目的的沟通必定是低效和无用的。

2、做好充分准备：要根据沟通的目的做好相关内容的准备，才能做实质性的沟通。

3、倾听共情共鸣：在沟通中要学会倾听，让对方充分表达，注意和对方共情共鸣。

4、达成共识协议：要在沟通中不断达成某些共识，积累共识达成最后的共识协议。

5、加强学习实践：加强学习在知识面、思维、表达上提升自己，要学习实践并重。

      1、观察周围事物，用极快的速度描述看到的一切事物，尽可能说出声来，把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力。

      2、在网上找到名人的演讲稿，先看他人是如何演讲的，然后选择适合自己的东西学习。

      3、放慢语速加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。

      4、找到人多的场合和上台演讲的机会，最快捷的方法是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，对口才的自信就越强。

      5、仔细研究自己的说话方式，纪录分析，把自己的语言方式系统化，形成一条通用的语言方式。

      6、多看书了解更多知识，与人交流时有更多的话题。

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