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孩子做事拖拉注意力不集中怎么解决?

来源:培训无忧网 发布人:木木

2022-06-12 15:47:08|已浏览:145次

孩子做事拖拉注意力不集中
      孩子做事拖拉注意力不集中基本上是所有孩子的通病,也是父母亲最大的困扰,除了吼、催、就是打,有的父母亲会抓狂、放弃。这样的做法是非常不正确的,不仅得不到改善,反而会导致孩子的问题更加严重。那么,孩子做事拖拉注意力不集中怎么解决呢?
      解决孩子做事拖拉注意力不集中建议:
      1、作业分段。
      我们先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励。如果作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟,完后休息一会,然后再规定一个15分钟,再休息。当孩子的注意力提升之后,往后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。
      2、减少干扰,创造让孩子不分心的环境。
      孩子学习、写作业时容易分心,有时候是干扰多,比如写作业时,旁边有漫画书,孩子可能一会儿就想拿漫画书看看,毕竟比作业吸引人,旁边有小玩具,孩子可能就会随手拿起来玩会儿,所以,在孩子写作业时,要把书桌上无关的东西都清理掉,把周围影响孩子注意力的东西都拿开,避免形成对孩子的干扰,让孩子能够专心的学习、写作业。
      3、通过游戏和玩具锻炼注意力。
      能够提高孩子注意力的一些游戏,比如拼图、搭积木、涂色、舒尔特方格、数独、下棋等,这些游戏需要集中注意力来完成,而且具有一定的趣味性,孩子们容易沉浸其中,经常陪孩子玩玩这些游戏,可以锻炼孩子的注意力。
      4、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
      一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同,比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来,等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
      5、有意识地训练孩子的专注力。
      注意力就像一根橡皮筋,通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。
      低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升;高龄儿童可以培养兴趣,如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。可以让孩子多做一些力所能及的家务。
      6、训练听力注意力。
      每天给孩子读一篇文章,读完后要他回答书中的问题,长期坚持就会提高孩子的听力注意力。
      或者由家长给孩子念一组数字,或一组词语,让孩子正背或者倒背出来,逐渐增加数字和词语的长度,这个游戏不仅能训练注意力,还训练了孩子的记忆力。
      7、增加正面刺激。
      增加正面刺激的方式有很多,比如让孩子的同学一块来家写作业,把作业藏起来,孩子先找到哪个作业就先完成哪个作业。通过这种寓教于乐的方式,可以把枯燥的作业变得新鲜有趣,孩子也会更有兴趣去完成作业。

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