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如何培养5岁孩子的专注力?有哪些方法?

来源:培训无忧网 发布人:木木

2022-06-15 15:25:03|已浏览:183次

如何培养5岁孩子的专注力
      孩子专注力是非常重要的,专注力又叫注意力。专注力强的孩子学习的更快,更容易。如果孩子专注力差,孩子的学习也会更吃力,做事情一心二用、拖拉。所以,家长要在孩子小的时候培养孩子的专注力。那如何培养5岁孩子的专注力?有哪些方法?
      如何培养5岁孩子的专注力:
      1、通过兴趣爱好引导孩子
      兴趣是最好的老师。当孩子对某件事情感兴趣,就会全心全意专心致志的去做这件事。因此,我们可以利用孩子的这个特点,发掘孩子的兴趣爱好,从而培养孩子的专注力。
      2、以身作则,放下手机拿起书
      父母是孩子的榜样,很多时候孩子都会以父母的言行作为榜样,跟着父母学习。父母都是希望孩子成绩优异,将来才能更有出息,但是父母苦劝孩子认真读书学习,往往都是单方面的,从来没有想过自己成为孩子的榜样,给孩子树立一个努力学习读书的一个典范,而只是单方面地要求孩子要努力读书学习。
      3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
      一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、 长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住, 然后合上书让她报出来。 等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
      4、让孩子自觉集中注意力
      孩子对活动的目的意义理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,注意力就越集中,注意力维持的时间也就越长。比如:一个平时吃饭总是拖拖拉拉的孩子,如果你许诺他好好吃饭,完成任务之后就送他一个奖励,他一定会集中注意力认真地吃饭。
      5、布置简洁的活动空间
      孩子在学习或者活动时候,常常容易被环境内的其他物品吸引,而转移注意力。家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间,四周不要有很多的装饰。桌面上也要整洁,不要放多余的东西物品,只放必须的文具,各种文具最好不要装饰。
      6、舒尔特法则
      这是目前世界上最流行,并且行之有效的专注力训练法。将1到25数字随意地填写5*5的表格里,然后让孩子从1开始按照顺序读出格子里的数字,并记录完成时间,然后不断的练习,提高孩子的专注力。五岁的孩子还比较小,家长可以降低难度,表格也可以从3*3和4*4开始。
      如何培养5岁孩子的专注力?有哪些方法?孩子的专注力低,注意力不集中,是可以通过合理的方法来锻炼的,在锻炼的过程中,家长要有耐心,并且正确引导,千万不可操之过急。

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