2021-11-26 18:27:21|已浏览：296次
学生军训因身体素质而晕倒频频上新闻，孩子的素质也引起了家长的重视。
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。具体的内容有很多，可以是项目，可以是户外，也可以是室内的。
家长对于孩子的身体素质要保持高度重视，可以鼓励孩子多参与这些拓展训练。
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