GMAT考前缓解压力是要多做模考

来源：培训无忧网-星星 发布人：星星

2021-12-01 09:49:19|已浏览：143次

GMAT考前缓解压力是要多做模考

根据在美国进行的一项研究，考试前临时抱佛脚的效果并不理想，因为被动重复记忆的知识很容易被遗忘。相比之下，通过考试可以保护学生的大脑记忆免受压力，更多的知识可以被记住。

在调查120名学生时，调查人员发现，机械记忆一页文字的学生每30个单词只能记住7个，而阅读相同内容然后进行时间限制测试的学生平均可以记住30个单词中的10个单词。实验结果证明，做回顾练习或是测试会比一味的复习效果更佳。
来自美国塔夫斯大学的心理学副教授、资深作者阿亚娜•托马斯提到：“很明显，身处压力当中的人提取信息的效率更低。”我们第一次发现，正确的学习方法，如回顾性练习或测试，即使在压力下也能增强记忆力。Aimi是塔夫茨大学的心理学毕业生，他补充说：“我们的研究结果表明，学习的多少或多长时间并不是最重要、最重要的学习方法。”
模考细节介绍
1.模考时间周期安排
在时间选择方面，建议你不要在考试前的最后一天进行考试。虽然良好的测试结果可能会提振士气，但如果表现不佳，可能会产生负面影响。为了更好的效果，可以选择在测试前3天到2天进行模考。一方面，可以留出一些空余时间，可以根据测试结果进行一些最终调整。另一方面，无论结果有多好或多坏，都可以给每个人一段时间进行心理调整。
2.如何选择模考的软件?

目前市场上有许多用于gmat模考软件，而且有许多免费的。然而，还是建议大家在考试前使用官方模考软件PREP。这是因为它的页面和内容上于实际考生最接近。通过使用官方的模考软件可以更好地获得最真实的模拟体验，提前感受实考的气氛，提前熟悉考试的各个方面。同时，附在预试软件上的两套免费但题目本身难度也比较适合，不会出现题目过于简单或太难，导致结果不准确的情况。

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