怎样培养孩子的专注力

怎样培养孩子的专注力

怎样培养孩子的专注力,当孩子专注于做一件事情可又应该要停止了的时候，家长的打断方式如何会更好?如孩子专心的在玩沙子，但是到了该回家吃饭的时间了，家长应该怎么说?这个时候可以给孩子选择，问孩子是想多玩五分钟还是回家?孩子肯定会选择多玩五分钟，这个时候要有意识的给孩子一些预警;

例如：还有3分钟，还有1分钟，还剩半分钟……时间到，再给孩子一个选择，妈妈要去穿鞋回家了，你的鞋子呢?先穿左边还是右边?通过给予孩子选择，有意识引导孩子转移注意力。

怎样培养孩子的专注力,让孩子在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。

再以同样的方式完成下面的任务。比如完成数量较多的拼图，可以要求孩子30分钟内完成30片，当孩子能够在规定时间内轻松完成后再逐步加多数量。这样可增强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”，让他有成就感。

孩子的书要集中放到一起，不可和玩具和食品混摆;亲子阅读时间或者孩子做某件事情的时候，将电视机关掉，手机静音，避免声音干扰;家里的其他人也尽可能的不去打扰孩子;此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

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