莆田美容培训眼部按摩手法

眼部按摩手法

(1)眼部按摩手法打圈点三穴:中指、无名指并拢，从太阳穴沿下眼眶打小圈至鼻根两侧，4指抬起，中指沿鼻梁滑上，点按攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。

(2)眼部按摩手法打反圈，点太阳:中指从眉头沿鼻两侧滑下，中指、无名指并拢沿下眼眶打圈至太阳穴后稍抬起，迅速滑回眉头。

1，2两节可以放松眼部神经，增加血液循环，帮助消除眼袋。

(3)打小圈，点太阳:中指、无名指并拢，在外眼角“角尾”纹处打三个竖圈后由中指按点太阳穴。

(4)点八穴，交剪手:双手拇指依次点按瞳子穴、球后穴、承泣穴、四白穴、睛明穴，中指点按攒竹穴，双手食指叠按印堂穴，眼部交剪手，中指点按太阳穴。

(5)点十穴:双手五指依次点穴:小指点按瞳子穴、无名指点按球后穴、中指点按四白穴、食指点按承泣穴，四指同时 抬起，拇指点按睛明穴，食指叠按印按穴，中指依次点按攒竹穴、鱼腰穴;丝 竹穴和太阳穴。眼周穴位按压力度要小，动作缓慢轻柔。4, 5两节具有疏通气血，养颜明目的作用。

(6)打圈走“8”字:左手中指、无名指尽量分开，展开左跟角处“鱼尾”纹，右手中指无名指并拢，在左手中指、无名指之间打圈，然后右手如简图路线所示，“走8字”至右眼外眼角“眼尾” 纹，右手中指无指并拢，在左手中指、无名指之间打圈，然后右手，“走8字”至右眼外眼角“鱼尾”纹处，左右手动作交换。

(7)上、下弹琴手:通过食指、小指的掌指关节运动，以食指、无名指指腹从外眼眼角沿下眼眶交替点弹至内眼角，中指从攒竹穴抹至丝竹空穴，如此反复数次后，转换方向:从外眼角沿眉骨点弹 至内眼角，中指沿下眼眶拉抹至丝竹空穴。

此节具有放松眼部神经，增加肌肤弹性，帮助消除眼袋的功效。

(8)“鱼尾”纹部拉抹:双手横位，以中指指肚交替向上轻轻拉抹易生眼角“鱼尾”纹部皮，先做一侧。

此节具有防止眼尾肌肉下垂，帮助舒展“鱼尾”纹的功效。

(9)推按眼球:手竖位，全掌着力，双掌平行从发际向下轻推至眼部，轻压眼球，然后向两侧抹开。

此节能使整个眼部得到放松。

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