2022-12-01 15:25:25|已浏览:124次
考研复习高效方法有哪些
考研复习高效方法一、制作一个简单的每日复习程度时间表
首先,你需要根据考研复习的内容以及所拥有的时间,制定一张每日复习程度的时间表。
它不需要你具体到连中间休息几分钟都列出来, 但是每日分配多少任务需要完成的,这个心里要非常清楚,而且要作为打死也要完成的硬性标准来执行。
考研复习高效方法二、将手机放在视线范围之外
智能手机、平板电脑等随身携带的智能设备,使得我们逐渐成了“低头族”,十分钟不看手机很多人已经很难做到。其实,大部分时间你是在各种应用中切换,真正有用的信息你又获取了多少。
所以,对于专注于考研复习的人来说,把他们远离你的视线吧。但是为防有紧急情况,你或许可以每隔一-定时间(可以是没一个小时)查看一下手机,看是否有紧急的信息或者电话。
考研复习高效方法三、劳逸结合
一直持续学习大脑会疲劳 ,不仅复习效率会降低,而且不能保证长期的学习,所以休息是非常重要的。
在这里建议大家一个半天复习两门科目,两门科目中间休息10-20分钟,可以离开座位出去走一圈或者趴在座位上睡一会。
午睡格外重要, 是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低。一般午睡40分钟左右,醒来就活力满满了,下午和晚上也就更高效和专注。
另外,吃完晚饭,出去透透气,沿着校园跑道或者小区,散步一圈花不了你超过半个小时的时间,,是却会给你加足马力。
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