2023-01-30 16:27:50|已浏览：105次
孕妇如何保养脸部皮肤？女性怀孕后，脸部皮肤容易出现各种问题，特别是到了冬天，有些孕妈妈总感觉脸部皮肤紧绷绷的，在洗脸后变得干巴巴的，既不舒服又不美观，那么孕妇冬季护理脸部皮肤有哪些办法呢?
1 多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。
2 用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
3 使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
4 敷温热毛巾可以为皮肤补水。将毛巾浸入水中，拧干后，放进微波炉里加热，然后敷在洗净的脸上，可以温暖脸部，促进血液循环，并为皮肤补水。
1.洗面奶的选择。怀孕期间由于孕激素的影响，一般女性都会出现面部油脂过多的现象，皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。同时，在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。
2.注意多喝水。水是皮肤最天然的保护伞。一般女性皮肤油腻都是由于身体缺水导致的。怀孕期间的女性，除了喝足水外，建议每天用喷雾瓶往脸上喷水，然后拍干，继续喷，继续拍，每天坚持二十分钟，皮肤会变得越来越好。
3.饮食上要注意营养均衡。怀孕期间，女性体内黑色素增多，这一时期，脸上最容易出现各种斑点，黄褐斑，黑斑等，要解决这些问题，就要防患于未然。准妈妈要注意在饮食上多吃一些清淡营养、粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜。
4.适当的锻炼。在怀孕期间，几乎每个准妈妈都不愿意运动。然而运动却是很不错的保持青春活力的方法。所以建议准妈妈们买套孕妇健美操的光盘，适当的锻炼下自己。不管是对于身材还是脸容都是不错的。
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