2021-12-20 11:26:50|已浏览：321次
专升本考场不容忽视的细节
1、等待发卷应该做些什么？
提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉环境。坐在座位上，尽快进入角色；调整一下迎战姿态，提醒自己做到“四心”：保持“静心”、增强“信心”、做题“专心”、考试“细心”。
在等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：
先缓缓吸气，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后呼气，小腹回收，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。第二次仍重复上述过程，如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。
2、拿到卷后5分钟内应该做些什么？拿到考卷后5分钟内不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。
然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、页码顺序有无错误、卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求。
最后整体阅读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案；对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致评估，做到心中有数，以便灵活应答各题。
对全卷作整体感知后，重点看一两道比较容易、或者一看就能答得出来的题目，看这些题目，自己的情绪便会进一步稳定下来，这样，答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心，答好考卷的心情就没有了。
3、做题的一般流程什么？考试的心理活动过程可分为四个步骤：
（1）审题，理解题目条件和要求；
（2）回忆和重现有关知识；
（3）在知识和题目的要求之间建立知识结构；
（4）表达解题过程，呈现题目答案。
答题前要纵览全卷，做到胸有全局，注意力还要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：
（1）认真揣摩题意，明确题目要求；
（2）对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌；
（3）对难题、生题要冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。
审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系，在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来，挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。
做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。
最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。
4、拿到试卷后脑子空白是怎么回事？有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆能力越差。
考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一段时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。
如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过心理暗示来抑制紧张情绪，如：“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”“我觉得我有能力去解答这些问题。”通过这样的暗示反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制紧张情绪。
5、做选择题有哪些规律？做选择题有以下四种基本方法：
第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容；
第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案；
第三种是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案；
第四种是猜测法，有时会碰到一些拿不准或超出能力范围的题目，如果这些题目没有注明选错倒扣分的话，猜测可为你创造更多的得分机会，最后可填上你的第一感觉选中的代码。
答案整体上有个规律：即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而你又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找出现最少的选项，这也不失为一种应试技巧。总之，做选择题要心细，思路要把握好，答案与题目要结合考虑。
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