2021-12-21 10:18:03|已浏览：374次
相信很多朋友都不会忘记醉拳里面富有旋律而内涵的歌词，但是也相信没有一个人会想去感受这种颠倒摇晃的感觉，不过，耳鼻咽喉头颈外科的值班医师，倒是经常急诊接触到这方面的病人，天旋地转的头晕，剧烈的呕吐，用每个来诊病人口述的就是：简直去了半条命一样。
那么，到底是怎么样的疾病会出现如此严重的情况呢？
今天，我们就来一起了解所有头晕眩晕疾病中发病率最高的疾病（约占20%），叫良性阵发性位置性眩晕，俗称就是“耳石症”，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。
在知道了这么一个病情后，很多朋友也知道需要紧急到医院诊治，不过作为发作性疾病，病发突然，又影响行动能力，平时更多的朋友还是想了解，如果在家里面突发眩晕，是如何能先行大致鉴别病情，缓解症状等待救援呢？
下面，让我们一起分享这方面的相关小技巧，希望能帮到需要的朋友们。
从病名入手，“良性阵发性位置性眩晕”，我们初步的自诊自治可以抓住两方面：
第一个“阵发性”
症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，一般不超过3-5分钟，大部分只有不到1分钟。每天反复发作数次，可连续数天到数周。
第二个“位置性”
头晕发作与头位变动有关，大部分患者跟床有关，比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。
符合这两个方针的天旋地转的头晕可以考虑是耳石症，一般患者会有劳累、熬夜、酗酒等诱因。
复位
而关于患者的自治，耳石症的治疗最主要也最有效的治疗是手法康复治疗，需要医生在床上给患者做几个手法复位动作，80%以上的患者可以一次治疗痊愈（5-10分钟左右）。如不能第一时间来院就诊，可以采用如下姿势在家自行复位，并在合适的时间及时医院就诊。
家庭复位姿势：向晕侧侧卧30秒，坐起向对侧卧30秒，交替至症状消失。
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