不健康的心理特点有哪些
2022-10-30点击量:67
不健康的心理特点有哪些不健康的心理特点有哪些?一个健康、积极向上的心理会让你一天精神充沛...所谓心理缺陷,是指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力,那么,什么叫心理不健康?下面是小编为您整理的关于不健康的心理特点有哪些,希望对你有所帮助。01.忧郁经常感到闷闷不乐的,整天都是愁眉苦脸的,心理即使憋着好多的话,但是都不会自动的愿意和身边的任何一个人倾诉,即使是最亲的闺蜜或者是父母,无论处在任何的环境都是沉默寡言居多的,那么如果有这种情况出现的话,很容易滋生出忧郁症,所以应该充分的重视起来。02.狭隘狭隘也是属于一种不健康的心理表现,无论遇到大小的事情或者是对错,总是在哪斤斤计较,怨天抱人的,心理根本就容忍不了别人的一丁点小错,也不会站在别人的角度来看待我问题,理解别人,老是爱钻牛角尖,这种人就是典型的心胸狭隘之人眼里容不下半粒的沙子,总是以自我为中心。03.嫉妒有着妒忌心强的人心理也是非常的不健康,当别人在某一方面上得到上司的赏识或者是嘉奖时,总是喜欢恶意中伤别人,用犀利的语言去攻击对方,这样做他的心理就会得到平衡,用一些下流的手段来宣泄自己的妒忌心。04.惊恐心里整天都是感觉到莫名其妙很惶恐的,无论是对朋友还是对身边的环境,心里都带有种恐惧感,那么这一类人真的不要掉以轻心了,有这样的症状出现,一般轻则的就会四肢发抖,严重的还会导致失眠,总是会在噩梦中惊醒,因此,惊恐也是一种可怕的心理表现。05.残暴只是单纯的一件小事情,或者是自己心里感觉到不痛快时,就想向别人宣泄,甚至出手相向,大声恶骂的等等的这些行为都是心理极不健康的表现,就像我们现实中的家暴也是一样的道理,所以,残暴也是一种值得大家注意的问题。06.敏感每个人都会有着敏感的心理,这是很正常的事,但是,如果过于的敏感,那么就成了名副其实的神经过敏多疑了,总是觉得人家有谋害自己的行为,就算只是单纯的笑下,也总是误以为别人对自己的就是嘲笑跟讽刺,为此的自己的情绪变化差别非常的大,一天到晚的总是神经兮兮的,喜怒无常。07.自卑不知道是不是因为工作还是生活上的压力大的原因,自卑心理现在越来越常见普遍了,不少的年轻人总对自己的将来现在都毫无信心,心里一味的认为总是自己不如人,有的甚至还感觉自己总是低人一等的样子,所以就连最基本的头都不敢抬起来,那么种就是最典型的自卑心理了,如果自己没意识到或者调整过来,将会严重的影响自己往后的人生。...