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孩子打篮球有这么多好处,快来一看!

来源:培训无忧网-星星 发布人:星星

2021-11-09 16:02:06|已浏览:629次

篮球对孩子成长的好处

1、帮助长高

大家都知道打篮球的孩子都很高,看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高,但是如果有一个运动项目能让孩子长高,你愿意让

孩子参与吗?有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

2、提高规则意识

没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重

要性。

3、提高专注力

拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力,

还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

4、促进左右脑平衡

人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激

右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、

培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

5、培养胆量和冒险精神
害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的紧急关头,让孩子们知道果敢地去尝试常常是胜利的必需。
6、敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中

获得的最大收获。

7、不屈不挠的毅力
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。
运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。
8、培养团队精神

篮球本身就是个团队运动,一个人和一个队的成功,一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。

本文由培训无忧网石家庄凌岳体育培训中心课程顾问老师整理发布,更多信息欢迎关注培训无忧网篮球培训频道或添加老师微信:15033336050

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